Quelle alimentation pour la maigreur ? pdf télécharger (de Cedric Menard)

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Comment se présente cet ouvrage ?
1) Nous commencerons par une enquête alimentaire.
Cette enquête alimentaire sous forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre volonté de prise de poids.
En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis.
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